30代抜け毛薄毛

AGAに悩む年代

爆笑問題のCMで一躍広まったAGA(男性型脱毛症)ですが、20代、30代で抜け毛や薄毛に悩む人が急増中!

 

20代前半なんて女性の目が凄く気になりますよね!外見も重視されるわけですからやっぱり髪の毛は超重要!20代、30代は特に抜け毛や薄毛でなんて悩みたくないですよね。

 

そのためにはやっぱり日頃の頭皮ケアが重要になります。例え薄毛になりやすい体質を遺伝で引き継いでしまったとしても同じです。

 

正しい頭皮ケアを行うことで抜け毛・薄毛対策と予防は十分に可能です。進行具合がまだ軽いうちに諦めてしまうのは非常に勿体ないことです。

 

絶対に諦めないこと!

 

行うべきことは身体の外側からの頭皮ケアと身体の内側からの頭皮ケアです。
身体の外側からの頭皮ケアは
○頭皮ケアシャンプー
○育毛剤
○マッサージ

 

身体の内側からの頭皮ケアは
○睡眠
○食事
○サプリメント
○ストレス発散

 

育毛シャンプーや育毛剤の使用は抜け毛、薄毛が気になり始めると多くの人がまず最初にすると思います。

 

しかし、それだけでは不十分です。身体の内側からの頭皮ケアを行わない人が圧倒的なんですよね。

 

育毛・発毛で重要なのは身体の外側と内側からのトータルな頭皮ケア!薄毛治療を行っている病院、育毛サロンに通ってもこの点はしっかりと指導してくれるはずです。

 

病院や育毛サロンに通えばそれだけで安心だと安心してしまうのはナンセンス!自宅で行う頭皮ケアの方法もしっかりと行わなければ期待するような結果には・・・

 

自宅での頭皮ケアをしっかりと行うことが大切です。
身体の内側からの頭皮ケアと言えば

 

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